Pola Hidup Sehat
- Otot memulihkan diri paling banyak saat tubuh sedang istirahat.
- Anak usia sekolah butuh tidur malam sekitar sembilan sampai sebelas jam.
- Kurang tidur membuat badan lemas dan daya tahan tubuh menurun.
- Olahraga, kebersihan, dan istirahat sama-sama penting, bukan cuma salah satunya.
Masuk untuk membuka materi
Video & materi lengkap ini gratis — cukup masuk atau daftar.
Masuk ke Edubing
Masuk untuk mendaftar acara & mengakses kontenmu.