Aktivitas Kebugaran Jasmani
- Kebugaran jasmani lengkap butuh kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan.
- Keseimbangan adalah kemampuan menjaga badan supaya tidak jatuh.
- Titian adalah jalan sempit yang melatih keseimbangan saat dilewati.
- Latihan kebugaran harus bertahap dan rutin, bukan sekaligus berat.
Masuk untuk membuka materi
Video & materi lengkap ini gratis — cukup masuk atau daftar.
Masuk ke Edubing
Masuk untuk mendaftar acara & mengakses kontenmu.